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A pele tem em sua composição mais de 70% de água, é a substância mais abundante do corpo humano. Ela possui um papel essencial nas funções do corpo humano, executa os processos vitais, dissolve e elimina toxinas, estabiliza a temperatura corporal, acelera o processo de emagrecimento, ajuda a combater a acne, celulite e estrias, diminui o inchaço e aumenta o fluxo do oxigênio.

Publicado em Beleza

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Você já percebeu que quando nos calamos, quando não olhamos para nossas emoções, quando insistimos em manter padrões que estão totalmente contra o que queremos e acreditamos o nosso corpo GRITA? E como ele faz isso?

Publicado em Equilíbrio

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Trabalho, trabalho, trabalho, trabalho. Não se esqueça que a vírgula significa pausa ; )
Quem não se dá um tempo para respirar e descansar tende a ter problemas no dia a dia profissional e pessoal.

Publicado em Equilíbrio
Quarta, 25 Janeiro 2017 10:40

Reconecte-se

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Nosso corpo carrega os registros de tudo o que passamos e sentimos. Momentos felizes, conquistas, traumas, medos. Da emoção do primeiro beijo à comoção ao escutar sua música preferida. Tudo é registrado no nosso corpo.

Publicado em Equilíbrio

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Meditação foi capaz de alterar células do câncer de mama. É o que afirma o estudo publicado no Jornal do Câncer. Resultado da pesquisa realizada no Tom Baker Cancer Center, no Canadá, notou que "técnicas de redução de estresse e ioga deram sequência ao tratamento “tradicional” da doença", segundo reportagem da revista Galileu.

Publicado em Equilíbrio